Kurz SPS pro začátečníky
Kondiční a regenerační cvičení "Spirální stabilizace" s MUDr. Lubomírem Motyčkou
Ještě jste techniku spirální stabilizace necvičili?
Cítíte, že je nevyšší čas se svým tělem "pracovat"?
Už nechcete dál zbytečně snášet bolesti zad, kloubů a končetin?
V tom případě je KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PRO ZAČÁTEČNÍKY skvělým řešením 🙂
V průběhu 8 hodinových lekcí se naučíte regenerační a kondiční sestavu 11 cviků pro vyrovnané držení těla.
- Seznámíte se základními principy cvičení metody "Spirální stabilizace".
- Jednotlivé cviky se opakují a jsou korigovány tak, abyste si sestavu cviků správně osvojili a mohli dosáhnout očekávaného výsledku - pohybu bez bolestí.
- Důležitá je pravidelnost cvičení, každý den. Nestačí si pouze 1x týdně zacvičit. Nutné je naučené pohybové vzory zažít, přijmout za vlastní a dále udržovat, neztratit je, využívat je v každodenních činnostech.
KURZOVNÉ = 8 LEKCÍ = 1600 Kč
Termíny kurzu SPIRÁLNÍ STABILIZACE pro začátečníky
Havlíčkův Brod
Základní škola Wolkerova
Cvičí se vždy ve středu
17:30 - 18:30
Zahájení kurzu pro začátečníky
11.9.2019
Kutná Hora
budova Sokolovny, Sokolská 573/3
Zahájení kurzu pro začátečníky
ve čtvrtek 5.9.2019
Cvičí se vždy ve čtvrtek
16:30 - 17:30
Kutná Hora
budova Sokolovny, Sokolská 573/3
Zahájení kurzu pro začátečníky
v pondělí 9.9.2019
Cvičí se vždy v pondělí
16:30 - 17:30
Je již termín kurzu obsazený nebo vám nevyhovuje termín? Nic se neděje 🙂
Pokud je již termín zahájení kurzu Spirální stabilizace obsazený nebo vám nevyhovuje, pak vyplňte údaje ve formuláři a přednostně Vás budu informovat o nových termínech cvičení pro začátečníky.
Nebo s Vámi budu počítat jako s náhradníkem, pokud se uvolní místo v již obsazeném termínu.
MUDr. Lubomír Motyčka - ortoped
Ve svém těle cítím se skvěle. Tak to je moje heslo. Denně pomáhám svým pacientům k bezbolestnému pohybu. Vím jak dokáže omezený pohyb znepříjemnit kvalitu života.
Přestože jsem lékař a ortoped, prodělal jsem velmi vážné období s mým pohybovým ústrojím. Díky práci na operačním sále a v ambulanci, pod vlivem statického přetížení a při současném nadměrném pracovním nasazení jsem celá léta nevnímal, že si poškozuji páteř. Jednoho dne jsem necítil injekční jehlu mezi prsty. Příznaky jsem přecházel pod tíhou pracovních povinností. Mé tělo zakrátko řeklo dost. Poškodil jsem si nervový míšní kořen a přestal hýbat ramenem.
Téměř rok jsem se potýkal s velkými bolestmi, bral léky a podrobil se komplexní léčbě. Nevěděl jsem, zda budu moci plnohodnotně pokračovat ve své profesi lékaře. Hledal jsem cestu k obnově bezbolestného pohybu. Našel jsem ji v metodě "Spirální stabilizace" doktora MUDr. Richarda Smíška.
Cítím povinnost ukázat tuto cestu i Vám.
Vraťte se opět na cestu bezbolestného pohybu
Pokud máte jakýkoliv dotaz ohledně cvičení SPS pro začátečníky, pak mi napište na email
info@lubomirmotycka.cz