Zdravotní cvičení "Spirální stabilizace" s MUDr. Lubomírem Motyčkou

Kurz pro začátečníky

Ještě jste techniku spirální stabilizace necvičili?

Cítíte, že je nevyšší čas se svým tělem "pracovat"?

Už nechcete dál zbytečně snášet bolesti zad, kloubů a končetin?


V tom případě je KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PRO ZAČÁTEČNÍKY skvělým řešením 🙂

KURZ = 10 LEKCÍ = 9 + 1HODINA ZDARMA

Kurz se kládá z 10 lekcí. První uvítací hodina je zdarma. Další hodinová lekce stojí 100,-. Cena za kurz je 900,-. Cvičí se vždy jeden den v týdnu 1 hodinu.
Momentálně nejsou k dispozici žádné akce.

  • termín 1
    cvičení pro pokročilé
cvičení
Kutná Hora
Vlastnost 50 %
Momentálně nejsou k dispozici žádné akce.
PONDĚLÍ 18:00 - 19:00 SPS ZAČÁTEČNÍCI - Kutná Hora
PONDĚLÍ 19:00 - 20:00SPS POKROČILÍ - Kutná Hora
ÚTERÝ 18:30 - 19:30SPS POKROČILÍ - Havlíčkův Brod

SPS POKROČILÍ
KUTNÁ HORA

PONDĚLÍ 18:30 - 19:30
100,- za lekci

cvičení pro pokročilé

havlíčkův brod
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

MUDr. Lubomír Motyčka

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

V průběhu 10 hodinových lekcí se naučíte regenerační a kondiční sestavu 11 cviků pro vyrovnané držení těla.

Seznámíte se základními principy cvičení metody \"Spirální stabilizace\". Jednotlivé cviky se opakují a jsou korigovány tak, abyste si sestavu cviků správně osvojili a mohli dosáhnout očekávaného výsledku - pohybu bez bolestí.

Důležitá je pravidelnost cvičení, každý den. Nestačí si pouze 1x týdně zacvičit. Nutné je naučené pohybové vzory zažít, přijmout za vlastní a dále udržovat, neztratit je, využívat je v každodenních činnostech.

 Pozor!  Kurz je určen pro 10 účastníků.

Přihlašte se včas, jinak si musíte počkat i se svými bolestmi další měsíc do nového termínu.

Termíny kurzu SPIRÁLNÍ STABILIZACE pro začátečníky

7.2.2017 

18:00 hod - 19:00 hod

Havlíčkův Brod

Základní škola Wolkerova

Cvičí se každé úterý od 18:00 hod - 19:00 hod

Kurz je již obsazený


28.2. 2017

17:00 hod - 18:00 hod

Havlíčkův Brod

Základní škola Wolkerova

Cvičí se každé úterý od 17:00 hod - 18:00 hod

Kurz je již obsazený

0
přihlášených
maximální počet účastníků 10

23.3. 2017

17:30 hod - 18:30 hod

Kutná Hora

Gymnázium Jiřího Ortena

Cvičí se každý čtvrtek od 17:30  hod - 18:30 hod

Kurz je již obsazený


Je již termín kurzu obsazený? Nic se neděje 🙂

Pokud je již termín zahájení kurzu Spirální stabilizace obsazený, pak vyplňte údaje ve formuláři a přednostně Vás budu informovat o nových termínech cvičení pro začátečníky.

Nebo s Vámi budu počítat jako s náhradníkem, pokud se uvolní místo v již obsazeném termínu.


MUDr. Lubomír Motyčka - ortoped

Ve svém těle cítím se skvěle. Tak to je moje heslo. Denně pomáhám svým pacientům k bezbolestnému pohybu. Vím jak dokáže omezený pohyb znepříjemnit kvalitu života.

Přestože jsem lékař a ortoped, prodělal jsem velmi vážné období s mým pohybovým ústrojím. Díky práci na operačním sále a v ambulanci, pod vlivem statického přetížení a při současném nadměrném pracovním nasazení jsem celá léta nevnímal, že si poškozuji páteř. Jednoho dne jsem necítil injekční jehlu mezi prsty. Příznaky jsem přecházel pod tíhou pracovních povinností. Mé tělo zakrátko řeklo dost. Poškodil jsem si nervový míšní kořen a přestal hýbat ramenem.

Téměř rok jsem se potýkal s velkými bolestmi, bral léky a podrobil se komplexní léčbě. Nevěděl jsem, zda budu moci plnohodnotně pokračovat ve své profesi lékaře. Hledal jsem cestu k obnově bezbolestného pohybu. Našel jsem ji v metodě "Spirální stabilizace" doktora MUDr. Richarda Smíška.

Cítím povinnost ukázat tuto cestu i Vám.

Vraťte se opět na cestu  bezbolestného pohybu

Pokud máte jakýkoliv dotaz ohledně cvičení, pak mi napište na email

info@lubomirmotycka.cz