Kurz SPS pro začátečníky
Kondiční a regenerační cvičení "Spirální stabilizace" s MUDr. Lubomírem Motyčkou
Ještě jste techniku spirální stabilizace necvičili?
Cítíte, že je nevyšší čas se svým tělem "pracovat"?
Už nechcete dál zbytečně snášet bolesti zad, kloubů a končetin?
V tom případě je KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PRO ZAČÁTEČNÍKY skvělým řešením 🙂
V průběhu 3 měsíců se naučíte regenerační a kondiční sestavu 11 cviků pro vyrovnané držení těla.
- Seznámíte se základními principy cvičení metody "Spirální stabilizace".
- Jednotlivé cviky se opakují a jsou korigovány tak, abyste si sestavu cviků správně osvojili a mohli dosáhnout očekávaného výsledku - pohybu bez bolestí.
- Důležitá je pravidelnost cvičení, každý den. Nestačí si pouze 1x týdně zacvičit. Nutné je naučené pohybové vzory zažít, přijmout za vlastní a dále udržovat, neztratit je, využívat je v každodenních činnostech.
KURZOVNÉ 2000 Kč
Termíny kurzu SPIRÁLNÍ STABILIZACE pro začátečníky
Kutná Hora
Městské Tylovo divadlo,
Masarykova 128
Zahájení kurzu pro začátečníky
ve čtvrtek 7.4.2022
Cvičí se vždy ve čtvrtek
16:30 - 17:30
Havlíčkův Brod
Pasáž LUCERNA,
Dolní 3088
Zahájení kurzu pro začátečníky
ve středu 13.4.2022
Cvičí se vždy ve středu
19:30 - 20:30
Je již kurz obsazený nebo vám nevyhovuje termín?
Můžete se předběžně zaregistrovat do kurzu SPS pro začátečníky na září 2022
MUDr. Lubomír Motyčka - ortoped
Ve svém těle cítím se skvěle. Tak to je moje heslo. Denně pomáhám svým pacientům k bezbolestnému pohybu. Vím jak dokáže omezený pohyb znepříjemnit kvalitu života.
Přestože jsem lékař a ortoped, prodělal jsem velmi vážné období s mým pohybovým ústrojím. Díky práci na operačním sále a v ambulanci, pod vlivem statického přetížení a při současném nadměrném pracovním nasazení jsem celá léta nevnímal, že si poškozuji páteř. Jednoho dne jsem necítil injekční jehlu mezi prsty. Příznaky jsem přecházel pod tíhou pracovních povinností. Mé tělo zakrátko řeklo dost. Poškodil jsem si nervový míšní kořen a přestal hýbat ramenem.
Téměř rok jsem se potýkal s velkými bolestmi, bral léky a podrobil se komplexní léčbě. Nevěděl jsem, zda budu moci plnohodnotně pokračovat ve své profesi lékaře. Hledal jsem cestu k obnově bezbolestného pohybu. Našel jsem ji v metodě "Spirální stabilizace" doktora MUDr. Richarda Smíška.
Cítím povinnost ukázat tuto cestu i Vám.
Vraťte se opět na cestu bezbolestného pohybu
Pokud máte jakýkoliv dotaz ohledně cvičení SPS pro začátečníky, pak mi napište na email
lm@lubomirmotycka.cz