Kurz SPS pro začátečníky

Kondiční a regenerační cvičení "Spirální stabilizace" s MUDr. Lubomírem Motyčkou

Ještě jste techniku spirální stabilizace necvičili?

Cítíte, že je nevyšší čas se svým tělem "pracovat"?

Už nechcete dál zbytečně snášet bolesti zad, kloubů a končetin?

V tom případě je KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PRO ZAČÁTEČNÍKY skvělým řešením :-)

V průběhu 8 hodinových lekcí se naučíte regenerační a kondiční sestavu 11 cviků pro vyrovnané držení těla.

  • Seznámíte se základními principy cvičení metody "Spirální stabilizace".
  • Jednotlivé cviky se opakují a jsou korigovány tak, abyste si sestavu cviků správně osvojili a mohli dosáhnout očekávaného výsledku - pohybu bez bolestí.
  • Důležitá je pravidelnost cvičení, každý den. Nestačí si pouze 1x týdně zacvičit. Nutné je naučené pohybové vzory zažít, přijmout za vlastní a dále udržovat, neztratit je, využívat je v každodenních činnostech.

KURZOVNÉ = 8 LEKCÍ = 1600 Kč

Na regenerační kondiční cvičení SPS je možné čerpat příspěvek od zdravotní pojišťovny. Po uhrazení kurzovného bude vystaven doklad.

Termíny kurzu SPIRÁLNÍ STABILIZACE pro začátečníky

Kutná Hora

budova Sokolovny, Sokolská 573/3

Zahájení kurzu pro začátečníky

v pondělí 10.2.2020

Cvičí se vždy v pondělí

 16:30 - 17:30

0
aktuálně přihlášených
maximální počet účastníků 10

Havlíčkův Brod

Základní škola Wolkerova

Zahájení kurzu pro začátečníky

ve středu 4.3.2020

Cvičí se vždy ve středu

 17:30 - 18:30

0
aktuálně přihlášených
maximální počet účastníků 12

Je již termín kurzu obsazený nebo vám nevyhovuje termín? Nic se neděje, přihlašte se přednostně do dalšího kurzu SPS pro začátečníky - duben, květen 2020 :-)

Přesný datum budeme zasílat během března 2020.

MUDr. Lubomír Motyčka - ortoped

Ve svém těle cítím se skvěle. Tak to je moje heslo. Denně pomáhám svým pacientům k bezbolestnému pohybu. Vím jak dokáže omezený pohyb znepříjemnit kvalitu života.

Přestože jsem lékař a ortoped, prodělal jsem velmi vážné období s mým pohybovým ústrojím. Díky práci na operačním sále a v ambulanci, pod vlivem statického přetížení a při současném nadměrném pracovním nasazení jsem celá léta nevnímal, že si poškozuji páteř. Jednoho dne jsem necítil injekční jehlu mezi prsty. Příznaky jsem přecházel pod tíhou pracovních povinností. Mé tělo zakrátko řeklo dost. Poškodil jsem si nervový míšní kořen a přestal hýbat ramenem.

Téměř rok jsem se potýkal s velkými bolestmi, bral léky a podrobil se komplexní léčbě. Nevěděl jsem, zda budu moci plnohodnotně pokračovat ve své profesi lékaře. Hledal jsem cestu k obnově bezbolestného pohybu. Našel jsem ji v metodě "Spirální stabilizace" doktora MUDr. Richarda Smíška.

Cítím povinnost ukázat tuto cestu i Vám.

Vraťte se opět na cestu  bezbolestného pohybu

Pokud máte jakýkoliv dotaz ohledně cvičení SPS pro začátečníky, pak mi napište na email

info@lubomirmotycka.cz