Kondiční a regenerační cvičení "Spirální stabilizace" s MUDr. Lubomírem Motyčkou

Cvičení pro pokročilé

Cítíte se ohebnější a vitálnější, pokud pravidelně s námi cvičíte?

Chcete si udržet kondici a pohyb bez bolestí?

Stává se spirální stabilizace opět nedílnou součástí vašeho přirozeného pohybu?


V tom případě dále pravidelně s námi cvičte jako POKROČILÍ 

Cvičení předpokládá zvládnutí 11 základních cviků. Během hodinových cvičení se obtížnost cviků postupně zvyšuje, v přímé závislosti na tom, jak se zlepšuje vaše tělesná stabilita, mobilita a pohybová koordinace.

Cvičí se v bezbolestném rozsahu pohybu s cílem dosažení svalové balance, harmonického protažení, posílení jednotlivých svalů a svalových systémů. Cvičení přinese úlevu a zbaví Vás bolestí.

TERMÍNY CVIČENÍ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PRO POKROČILÉ

Havlíčkův Brod

cvičí se pravidelně

v pondělí 18 30 hod - 19 30 hod

Základní škola Wolkerova

Kutná Hora

cvičí se pravidelně 

ve čtvrtek 

budova Sokolovny, Sokolská 573/3

Jak se na cvičení SPS pro pokročilé přihlásit?

  • 1
    Vyberte si počet lekcí, které vám vyhovují a potvrďte stisknutím žlutého tlačítka" objednat+rezervovat termín"
1 lekce
150.00 Kč
jedna hodina
pro váhavé na zkoušku
4 lekce
480.00 Kč
předplatné je platné 6 týdnů od zakoupení
pro odhodlané na měsíc

  • 2
    Následně se dostanete na stránku s termíny cvičení a pokyny k úhradě.

  • 3
    Pokud máte uhrazeno předplatné a potřebujete se jen přihlásit na další lekce, pokračujte k termínům daného místa přes žlutá tlačítka.

MUDr. Lubomír Motyčka - ortoped

Ve svém těle cítím se skvěle. Tak to je moje heslo. Denně pomáhám svým pacientům k bezbolestnému pohybu. Vím jak dokáže omezený pohyb znepříjemnit kvalitu života.

Přestože jsem lékař a ortoped, prodělal jsem velmi vážné období s mým pohybovým ústrojím. Díky práci na operačním sále a v ambulanci, pod vlivem statického přetížení a při současném nadměrném pracovním nasazení jsem celá léta nevnímal, že si poškozuji páteř. Jednoho dne jsem necítil injekční jehlu mezi prsty. Příznaky jsem přecházel pod tíhou pracovních povinností. Mé tělo zakrátko řeklo dost. Poškodil jsem si nervový míšní kořen a přestal hýbat ramenem.

Téměř rok jsem se potýkal s velkými bolestmi, bral léky a podrobil se komplexní léčbě. Nevěděl jsem, zda budu moci plnohodnotně pokračovat ve své profesi lékaře. Hledal jsem cestu k obnově bezbolestného pohybu. Našel jsem ji v metodě "Spirální stabilizace" doktora MUDr. Richarda Smíška.

Cítím povinnost ukázat tuto cestu i Vám.

Vraťte se opět na cestu  bezbolestného pohybu

Pokud máte jakýkoliv dotaz ohledně cvičení SPS pro pokročilé, napište mi na email

info@lubomirmotycka.cz