Kurzy SPS pro pokročilé
Kondiční a regenerační cvičení "Spirální stabilizace" s MUDr. Lubomírem Motyčkou
Cítíte se ohebnější a vitálnější, pokud pravidelně s námi cvičíte?
Chcete si udržet kondici a pohyb bez bolestí?
Stává se spirální stabilizace opět nedílnou součástí vašeho přirozeného pohybu?
V tom případě dále pravidelně s námi cvičte jako POKROČILÍ 🙂
V průběhu 8 hodinových lekcí budete prohlubovat regenerační a kondiční sestavu 11 cviků pro vyrovnané držení těla.
- Cvičení předpokládá zvládnutí 11 základních cviků.
- Během hodinových cvičení se obtížnost cviků postupně zvyšuje, v přímé závislosti na tom, jak se zlepšuje vaše tělesná stabilita, mobilita a pohybová koordinace.
- Cvičí se v bezbolestném rozsahu pohybu s cílem dosažení svalové balance, harmonického protažení, posílení jednotlivých svalů a svalových systémů.
- Cvičení přinese úlevu a zbaví Vás bolestí.
KURZOVNÉ = 8 LEKCÍ = 1200 Kč
Termíny kurzu SPIRÁLNÍ STABILIZACE pro pokročilé
Havlíčkův Brod
Základní škola Wolkerova
Cvičí se vždy ve středu
18:30 - 19:30
Zahájení kurzu pro pokročilé
11.9.2019
Kutná Hora
budova Sokolovny, Sokolská 573/3
Zahájení kurzu pro pokročilé
ve čtvrtek 5.9.2019
Cvičí se vždy ve čtvrtek
17:30 - 18:30
Kutná Hora
budova Sokolovny, Sokolská 573/3
Zahájení kurzu pro pokročilé
v pondělí 9.9.2019
Cvičí se vždy v pondělí
17:30 - 18:30
Je již termín kurzu obsazený nebo vám nevyhovuje termín? Nic se neděje 🙂
Pokud je již termín zahájení kurzu Spirální stabilizace obsazený nebo vám nevyhovuje, pak vyplňte údaje ve formuláři a přednostně Vás budu informovat o nových termínech cvičení pro pokročilé.
Nebo s Vámi budu počítat jako s náhradníkem, pokud se uvolní místo v již obsazeném termínu.
MUDr. Lubomír Motyčka - ortoped
Ve svém těle cítím se skvěle. Tak to je moje heslo. Denně pomáhám svým pacientům k bezbolestnému pohybu. Vím jak dokáže omezený pohyb znepříjemnit kvalitu života.
Přestože jsem lékař a ortoped, prodělal jsem velmi vážné období s mým pohybovým ústrojím. Díky práci na operačním sále a v ambulanci, pod vlivem statického přetížení a při současném nadměrném pracovním nasazení jsem celá léta nevnímal, že si poškozuji páteř. Jednoho dne jsem necítil injekční jehlu mezi prsty. Příznaky jsem přecházel pod tíhou pracovních povinností. Mé tělo zakrátko řeklo dost. Poškodil jsem si nervový míšní kořen a přestal hýbat ramenem.
Téměř rok jsem se potýkal s velkými bolestmi, bral léky a podrobil se komplexní léčbě. Nevěděl jsem, zda budu moci plnohodnotně pokračovat ve své profesi lékaře. Hledal jsem cestu k obnově bezbolestného pohybu. Našel jsem ji v metodě "Spirální stabilizace" doktora MUDr. Richarda Smíška.
Cítím povinnost ukázat tuto cestu i Vám.
Vraťte se opět na cestu bezbolestného pohybu
Pokud máte jakýkoliv dotaz ohledně cvičení SPS pro začátečníky, pak mi napište na email
info@lubomirmotycka.cz